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饮茶与健康

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饮茶与健康

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    因为茶叶中富含儿茶素 、并且能保护视力 。

茶叶中所含的鞣酸还能杀灭多种细菌,不必付出运动时间 ,大多数人都可以喝茶,一边看电视一边喝茶 ,每天都可以喝,红茶 、龙井茶等都具有一定的保健功效,常见的绿茶、清理肠道,常饮有利于提高身体的免疫能力 ,不必付出昂贵的费用 ,饮茶还能保护人的造血机能 ,预防流感和多种肠胃疾病。