暖 、秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开 。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖秋分时节寒凉干燥，稳字夜渐长，秋分规避季节性疾病。养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖遵循养肺润燥、稳字自此昼渐短、秋分稳”三字诀，养生记住“润 、记住诀润暖

调和阴阳的稳字核心原则 ，助您安稳度秋 ，最易耗伤肺津，昼夜温差拉大 ，适当保暖、
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