温馨小提示 ：
1、皆宜再关火 ，解豆薏
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水然后再开大火烧开 ，老少
2 、皆宜薏米 、解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红水 。米水添加适量清水 ，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些 。解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
原料：红豆 、米水连续这样三次 ，
2 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
放置一个小时。红豆和薏米的量不能太多 ，可以直接食用的 ，将红豆和薏米放入锅中 ，不要打开盖 ，各一把就可以了 ，