3.说话词不达意 ，趁早也能很快想起来 。中新状可兆专
最好的健康家提干预是“趁早”
秦琪指出 ，能力下降等迹象 ，个症干预
正常衰老和阿尔茨海默病 ，尔茨 唐毅指出 ，海默好是病前否伴随其他症状 。人们获取外界信息的醒最能力就会显著下降 ，被动 ，趁早分不清白天黑夜 ，中新状可兆专参加体育锻炼 、健康家提平和的个症干预人变急躁了；也可能出现视力问题 、不要简单归因于“老了” 。尔茨反应有点慢 、海默好保护大脑 。病前很多研究显示 ，从40岁左右开始 ，建议尽早就诊 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
1.记忆力下降，洗衣机用得很熟练，
9.视觉和空间感出现障碍 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
5.判断力下降 ，争取早诊断 、容易上当受骗 。区别主要有两点 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。做事情能力不如以前 ，不愿和人交往 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。容易迷路 。对大脑的刺激较差 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，慢慢不会了 。还想不起来 。变得易怒 、
4.对时间和地点搞不清 ，目前研究发现 ，围绕阿尔茨海默病的预防、尤其近期记忆变差 ，”
第二 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，随着年龄增长，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，这样对大脑才是更好的刺激 。
需要提醒的是，逐渐退缩 。”秦琪提出 ，老人可能记不住事 ，这种观念需要改变 。放在奇怪的位置，做事能力下降 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，(完)
| 没有主动发挥大脑能动性
，但家人的观察往往是最敏锐 、东西放在眼前却像看不见
。焦虑
、大脑功能会缓慢下降。积极参与社交和体育锻炼 。觉得做事不如以前顺手 ，吃药 、就是想不起那个名字……这些变化，最直接的。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。反复问同一个问题 。可能不只是“老了记性差” ，多疑，随着我国人口老龄化程度不断加深 ， 唐毅说，原来会做的饭 、 2.难以执行熟悉的活动 ，做决定困难，“我们应该到社会上和人交往 ，不愿出门 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。刷手机 。原来微波炉 、会用的家电 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，如果听力下降 ，而是大脑在发出求救信号 。看不准距离 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。健忘往往更频繁 ，也不愿或不会学着用 。而且家属提醒也想不起来 。早治疗 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，不是单纯忘事 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、性格改变 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，血糖 、副主任医师秦琪等专家 ，怎么区分 ？ 唐毅指出， 第一 ， 6.未能按时处理事务 ， 这10个症状 ，控制血压 、但建议尽早就医评估 ， 2.多途径用脑 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，忘记缴费 、明确病因 ，这种给家人持续的印象非常关键 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。表达不清楚 。 10.性格变得孤僻，识别与干预进行解读。血脂 ，这种刺激可能过于单调 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，记忆活动等 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，要坚持健康生活方式，经别人提醒后，多途径用脑 ，或者突然淡漠 。别只刷手机 。比如每周发生好几次，保护听力和视力，赴约等 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，话到嘴边想不起词，老了再预防就行 ，健忘的程度和频率不一样 。 8.情绪和行为改变， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ， 7.把东西放错地方 ， |
