材料 ：西兰花50克 、菜薯菜花切成薄片 ，泥芝把菜花 、士焗
3、让孩铺上土豆泥 。胃口撒在蔬菜上面 ，大增的蔬再把芝士片撕成小块 ，菜薯菜花味道更好 。泥芝
9 、士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口胡萝卜1根 、大增的蔬芝士片2片 、西兰花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
小贴士 ：
1 、西兰花、花菜50克、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
4、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，
2 、入预热至160烤箱 ，
6 、抹匀 。
3、土豆泥裹着蔬菜 ，放微波炉内高火叮熟 。加入1小匙盐拌匀 。放上菜花 、
2 、用蔬菜模压出小花 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、胡萝卜花 ，
7 、也可以换成其它的蔬菜来制作。倒少许玉米油在烤盘上 ，
8 、出炉后 ，盐1小匙 、因为是给小朋友吃的，土豆去皮 ，烤约20分钟左右，胡萝卜去皮切成片，
5 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆1个 、捞出沥干水份 。