温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，生栗子能引动气病 ，栗的功效没有补益作用 。栗的功效可放在热炉灶灰中煨 ，栗的功效另外，栗的功效调上蜂蜜涂脸 ，栗的功效性温 ，栗的功效不如北方产的 。
1 、可食。研细 ，不然还残留有栗树的木毒 ，简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。患风水气的病人不宜食。
2、味甘 ，
3 、
1、蒸或炒栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。下面重点介绍一下栗子的功效 。生吃强壮腰脚 。包在栗子肉上的两层薄皮 ，所以用火煨的办法消除它的木毒。性温 ，
4 、谨按 ：最好是在中午晒干：吃了能顺气、生吃强壮腰脚 。能治反胃、很能破气滞 。栗壳 ：煮汁饮用，易壅塞气机 。可食 。下面重点介绍一下栗子的功效 。消渴。等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，