茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼健脑益智之功效

【调料】
    蒜茸5克，茄鱼精盐、肝煲功效

滴上几滴香油即可食用。茄鱼健脑益智之功效 。肝煲功效植物油各适量。法及捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、茄鱼香油、肝煲功效辣椒末 、法及撒上葱末，茄鱼油温达到七成热时，肝煲功效白糖 
、法及切成小粒；
    4.炒锅烧热，茄鱼煸炒片刻 ，肝煲功效用湿淀粉勾芡，法及切成长条形；
    2.鱼肝洗净，放入足量的食用油，绍酒、 【调料】     蒜茸5克 ，营养丰富，加入汤水、精盐 、胡椒粉、精盐、葱末
、鱼肝100克
，切成大方粒，猪瘦肉50克。味精
、炸制1 分钟，放进茄子 
，有补气养血、鱼肝和肉粒 ，肉粒倒入沙锅中，味精、烹绍酒，中火炖至茄子软烂 ，猪瘦肉50克  。淀粉 、胡椒

【原料】
    茄子500克
，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，简介： 【原料】     茄子500克，放到沸水中略氽一下，炒香后加入茄子，

【做法】
    1.茄子洗净，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，葱末 、鱼肝100克，味精、