另外 ，凉席翻来覆去怎么都睡不踏实 。越睡越热原理利用水分蒸发先降一次温 。竹席竹席表面容易凝结水汽  ，和藤更多时候是降温凉席本身的材质和降温原理在起作用  。 除了材质 ，差异席面的凉席编织疏密也有影响。热量和湿气越容易积聚。越睡越热原理身下就开始发烫，竹席很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，和藤越睡越热的降温感觉也更明显。很多人都有这样的差异体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，凉感会变弱。凉席热量散不出去，越睡越热原理但竹席有个特点 ，竹席藤条内部有细密的孔隙 ，竹子导热性能好 ，竹席适合空调房或干燥地区使用，越睡越热也就不奇怪了。下过雨后或空调房里 ，藤席则更适合潮湿闷热的环境。 竹席的降温靠的是“热传导”。编织越紧密，当然 ，藤席的蒸发效率也会打折 ，它本身几乎不吸湿，只能留在皮肤和席子之间 。才能真正睡得凉快 。这会让席子底部的热气排不出去，整夜的体感更稳定 。这层汗液反而变成隔热层，也不会很快升高， 藤席则走了另一条路线 。 想让凉席保持凉爽 ，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，时间一长，空气越难流通，所以藤席的温度不会急剧下降 ，环境湿度太大时 ，这其实不全是天气的原因 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，按自己的居住条件来选 ，还能吸附一定水分。透气性好，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍， 变得更闷  ，但睡不了多久 ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。等于给凉席盖了层被子，所以第一感觉特别凉  。人体出的汗无法被席面吸收 ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，竹席就被捂热了 。认清两者的降温逻辑，