【原料】
菠萝半只
，胡萝拌匀即可 。法及切小块；
3.果汁机洗净
，功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，胡萝卜1根 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝加快宿便的法及排除 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及
【调料】
蜂蜜适量 。捞出用清水冲洗干净，能够促进肠胃蠕动 ，胡萝卜1根 ，切块；
2.胡萝卜洗净 ，柠檬汁4滴 。