17 、美味盐、菠萝大火加热油锅 ，咕老
10 、混搭生抽 、酸甜鸡蛋打成蛋液 。美味滴入少量白醋 。菠萝入肉块复炸至金黄捞出。咕老油六成热时 ，混搭
18 、酸甜
15 、美味锅内留底油 。菠萝蒜、咕老
5 、
16 、放白糖 。放入虾仁和肉块 、大虾
配料 ：葱 、大蒜切成末 。准备好原料 。菠萝、
7、
4 、锅内入油 。
9 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。鸡蛋面粉
做法 ：
1 、
2、出锅前洒入少量葱花装饰 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。再放肉块炸至微黄捞出 。再放番茄酱 ，爆香蒜末后 ，虾仁炸至金黄捞出 。将蛋液倒入肉中混合均匀 。加少许水 ，
3 、
6 、
12 、里脊切成大块 。
8、菠萝切块。与里脊混合 ，炒匀，煮开 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，
11、料酒腌十五分钟 。白醋、
13 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材：猪里脊 、番茄酱 、
责任编辑：hdwmn_lw白糖、14 、加入适量盐 、