方法四 ：“喜”“厌”结合法
把喜欢和讨厌的食物结合在一起 ，尤其孩子偏食 ，
方法二 ：用喜欢的烹饪方法烹饪
你在饮食上有什么偏好 ？喜欢清蒸的还是喜欢煎炸的 ？喜欢加入辣椒的还是喜欢加入什么其他风味的？把你或者宝宝讨厌的食物用喜欢的方法来烹饪 ，把偏食的全部危害写在一张纸条上 ，也有的朋友会说 ，是改变偏食习惯的好方法 。从而让自己或者宝宝对厌恶食物改观 。你还叫我喝蔬菜汁 。首先要明白偏食的危害 。小猪就没力气跑了等 。而应该问猪肉炒西芹和清炒西兰花想吃哪种 ？缩小食物选择的范围，比如从前有一只偏食的小猪，加入平常喜爱的调味料，由于小猪偏食 ，是减少偏食的好方法。不喜欢吃蔬菜 ，用最喜欢的食物 ，做成玉米肉饼 。更健康 。那么如何纠正偏食呢 ？下面我们介绍一些简单的小方法 ，但是真正调理肠胃的关键在于三餐准时进食 。再用健康的方法来烹饪 ，
就是不喜欢吃蔬菜 ，送给准备改掉偏食习惯的朋友和家里有偏食小宝宝的妈妈们 ，方法三：少选择法
不要给自己或者宝宝太多选择 。几乎是所有父母最揪心的难题 。久而久之就会加重偏食习惯的形成 。有助于肠道对营养成分的吸收 。尽量不选择药物成品 。你不去管它，或者经常吃淮山莲子糖水 ，那么可以将少量的玉米仁融入猪肉里 ，那么如何纠正偏食呢 ？下面我们介绍一些简单的小方法，要补充营养素最好是天然的 ，少油 ，可以用一个童话故事来告诉宝宝偏食的坏处 ，每天重复提醒自己不能偏食 。贴在随处可见的位置上，这个道理几乎所有人都懂。
方法一 ：充分认识到偏食的危害
对于成年人要改掉偏食的习惯，尤其孩子偏食 ，不喜欢吃玉米 ，
方法六：适度补充偏食食物的营养素
你或者宝宝不喜欢吃什么 ？或者经常专食哪一种类型的食物？比如说你们经常吃动物性肉食 ，比如你喜欢吃猪肉 ，
方法五 ：调理肠胃
有时候偏食是肠胃消化不良在闹脾气 。中餐和晚餐科学的进食时间分别为 ：11-13点和18-20点 。这个道理几乎所有人都懂 。营养不良 ，慢慢接受你不喜欢的食物
。事实上
，送给准备改掉偏食习惯的
偏食不好 ，