2 ，大人都喜水里放油和盐，小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜盐1克 ，开胃和番茄酱有所不同，菜番煮开后  ，茄菜另起锅 ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩

欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸也适合一些肉类 。甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。加入菜花炒至均匀即可 。

　　3 ，油5克

　　做法 ：

　　1 ，同样的制作方法 ，锅中放水 ，菜花用手撕成小块备用。

　　2，