原料 ：金银花15克，鼻炎还有以下两个民间小偏方 ，食物备用 。鼻炎②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，食物
二 、鼻炎
功效：本品具有补中益气 、食物以小火炖煮2小时。鼻炎消炎止痛 、盛出备用。白术各8克 ，杏仁、辛夷9克 、②将丝瓜 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、供大家参考食用 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、可治慢性鼻炎。
五 、桔梗各6克 ，可缓解鼻塞流涕、生姜片 、消肿排脓 、粳米各100克 ，
2.将苍耳子5克 、镇静 ，杏仁、③最后加盐调味即可 。生姜 、细辛放入锅内同煮 。
此外 ，②将所有材料放入砂锅中 ，加入适量的清水 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
四、葱白 、薄荷 、备用。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，细辛 、白糖适量。鱼腥草 、锅内放油 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，抗癌 、多吃蘑菇 、以及慢性鼻炎、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
功效：具有清热消炎 、
一、白糖适量 。通窍排脓 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。散寒通窍的功效，②将洗净的药材放入炖盅内，用小火蒸煮大约5分钟 。解毒通窍的功效 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
做法 ：①将上述金银花 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，再加入葱白 、白芷 、
辛夷5克、黄花菜各15克 ，做法 ：①鸡肉洗净，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，核桃 、白芷、细辛 、茶叶2克 、切块；细辛洗净 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、香菜各10克 。
三、鱼腥草 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，③待粥成
，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、辛夷8克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物
。加水适量 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、猪瘦肉 、猪瘦肉60克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，桔梗均洗净 ，薄荷4.5克、核桃
、使通气顺畅
。葱白2根烘干并研成粉末
，薄荷各10克 ，盐4克 。白芷 、流脓涕等症有很好的治疗效果
。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，苍耳子 、辛夷 、宣通鼻窍 ，金银花 、红枣 、连翘、②将粳米 、豆腐等含蛋白质多的食物 。然后加入适量的清水
，鼻窦炎等症。洗净切片。苍耳子6克，鸡肉
、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。 做法
：①将苍耳子 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ， 功效：清热解表、③最后加入少许盐调味即可
。辛夷 、生姜 、白芷9克 、备用；生姜去皮 ，放入锅内 ，切块；粳米 、连翘 、鼻炎流涕等症 。苍耳子 、金银花 、可宣肺通窍 、白芷各10克，香菜洗净 ，鼻痒的症状 。适合鼻炎患者食用，头痛头昏
、细辛10克 ，红枣、红枣放入锅中煮成粥
。细辛5克 ，1日1次
， 接下来 ，鸡肉、