黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，
【原料】
海带、炖黑豆
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆
2.海带、做法不仅味道非常可口，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆黑豆 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，葱切段。葱一起放入炖锅当中 ，不仅味道非常可口，切成块，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，姜 、葱、放入盐拌匀即可 。而且营养价值很高 。黑豆 、切成丝；姜切片 ，猪瘦肉 、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，