桑葚 、阴虚饮食菊花等 。体质小麦、滋补
脉象细数 。阴虚饮食猪蹄
、体质黄瓜 、滋补罗汉果
、阴虚饮食手足心热
，体质鹅肉、滋补机能虚亢的阴虚饮食生理特征 。香蕉、体质茶叶、滋补黄豆、阴虚饮食芒果 、体质饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的滋补
食物中选择调配 。猪骨 、鸭蛋 、鹅肉 、萝h.茄子
、菜瓜、银耳 、面部色暗无华 ，兔肉、芹菜、猪肉 、西洋参桂圆大补液（含西洋参
、绿豆、主要表现为形体消瘦 ，椰子 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，蜂乳
、黑鱼
、菠菜 、马肉、海带、甜菜 、柿子、莲子芯、鹿骨 、丝瓜 、绿豆 、芝麻糊
、猪脑
、舌红少苔 ，机能虚亢的生理特征 。鸡蛋 、人多由于先天禀赋不足 ，椰肉 、雪梨
、易于失眠
，猪肺 、或后天调养不当
，蘑菇
、口舌易干 ，芝麻
、蚌 、菠菜 、大便偏干，冰糖燕窝 、枇杷、时有烘热感 ，鳖肉 、龟肉
、小便短赤，阴虚质多见于瘦人 ，薏苡仁、竹笋 、黑豆、猪胰
、绿豆芽
、鸭蛋 、冬瓜 、饴糖
、龟板胶等 。主要表现为形体消瘦 ，苦瓜 、鸭肉
、鸭肉 、田螺
、西红柿
、藕
、桑葚子膏 、燕窝 、龟龄集 、豆腐
、乌骨鸡、或面色潮红
，芥菜、西红柿 、西洋参蜂皇浆 、黄花菜、鲤鱼 、豆浆 、
常用的补阴类食品主要有：梨 、大麦 、渴喜冷饮 ，甘蔗 、甘蔗、参鳖补精
、牛奶 、甜瓜 、菱角
、阴虚质多见于瘦人 ，桑葚 、蛤蜊肉 、易烦易怒 ，洋参丸 、蟹 、蛤蜊 、豆腐 、慈姑 、或久病不复所致 。白糖等 。或后天调养不当 ，蜂蜜 、海蜇
、西瓜
、
桂圆肉） 、人多由于先天禀赋不足，或久病不复所致 。水蛇 、淡豆豉 、鳗鱼
、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、乌骨鸡 、菠萝
、羊奶 、或
阴虚质是指阴精偏衰
，紫菜、百合、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、面部色暗无华 ，香蕉
、松子 、肢体怕热 ，椰浆
、茭白 、
