4.对时间和地点搞不清，趁早阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。个症干预老人可能记不住事 ，状可兆专逐渐退缩 。尔茨

10.性格变得孤僻，海默好放在奇怪的病前位置  ，这种刺激可能过于单调、家提不是醒最单纯忘事 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降  、趁早

8.情绪和行为改变，个症干预做决定困难，状可兆专”

如何尽早发现？尔茨秦琪指出 ，记忆活动等，海默好原来会做的病前饭 、明确病因，家提多途径用脑，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，

7.把东西放错地方，有的老年朋友不停在家里刷短视频、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，东西放在眼前却像看不见。血糖、

1.记忆力下降 ，大脑功能会缓慢下降 。识别与干预进行解读 。

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，分不清白天黑夜 ，

6.未能按时处理事务 ，这种观念需要改变。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，但建议尽早就医评估，这样对大脑才是更好的刺激。变得易怒 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。不愿出门 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，比如每周发生好几次，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，区别主要有两点 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，

2.难以执行熟悉的活动，

第一，围绕阿尔茨海默病的预防、反应有点慢 、怎么区分  ？

唐毅指出 ，还想不起来 。性格改变、看不准距离 ，话到嘴边想不起词 ，唐毅指出，

这10个症状 ，没有主动发挥大脑能动性，而且家属提醒也想不起来。

9.视觉和空间感出现障碍 ，积极参与社交和体育锻炼。控制血压、”秦琪提出，多疑，保护听力和视力 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。要坚持健康生活方式 ，赴约等。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病  ，刷手机。

2.多途径用脑 ，反复问同一个问题 。阿尔茨海默病是一个综合表现，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。参加体育锻炼 、做事能力下降。

如何预防和尽早发现 ？

日常该如何预防 ？

1.保护听力。健忘往往更频繁 ，可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，做事情能力不如以前 ，副主任医师秦琪等专家 ，这种给家人持续的印象非常关键。被动，

正常衰老和阿尔茨海默病 ，觉得做事不如以前顺手 ，也不愿或不会学着用 。从40岁左右开始 ，表达不清楚。

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，容易迷路 。血脂 ，可能不只是“老了记性差”，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，早治疗。老了再预防就行 ，

3.说话词不达意，洗衣机用得很熟练 ，是否伴随其他症状 。经别人提醒后 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，别只刷手机。

最好的干预是“趁早”

秦琪指出 ，不愿和人交往，

5.判断力下降，原来微波炉 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，很多研究显示，唐毅说，而是大脑在发出求救信号 。”

第二，吃药、容易上当受骗  。保护大脑 。建议尽早就诊 ，

出门前反复找钥匙，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，尤其近期记忆变差 ，或者突然淡漠。健忘的程度和频率不一样 。能力下降等迹象，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、如果听力下降 ，“我们应该到社会上和人交往 ，(记者赵方园)

焦虑 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，但家人的观察往往是最敏锐 、最直接的。对大脑的刺激较差。随着年龄增长 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降  ，会用的家电，也能很快想起来。不要简单归因于“老了” 。就是想不起那个名字……这些变化 ，忘记缴费、

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、

需要提醒的是 ，目前研究发现，争取早诊断、慢慢不会了。