材料 ：甜玉米两根 、杯自
5、制清
小贴士 ：
1 、肠热炼乳或者蜂蜜20ml 、饮香用豆浆程序就能做好 ，甜玉
4 、米汁有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的 ，取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ，
6 、制清加水煮10分钟左右至熟 。肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。饮香稍凉后 ，甜玉把刚才煮玉米的米汁水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，我这次放20ml，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
3 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。少于这个量玉米汁会太浓稠。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，清水适量
做法：
1 、直接取下生玉米粒 ，那就更简单了 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。煮玉米的水也有营养 ，所放的量也是根据自己的口味调整，水量至少要和玉米粒体积等量 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。
如果家里有豆浆机，加水放入豆浆机 ，不要倒掉 ，4 、加入炼乳或蜂蜜 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。我是不过滤直接喝的，虽然口感会有些些粗燥 ，
2 、可以过滤下喝 。喜欢甜的要加量 。
3 、把甜玉米取出 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，但是放蜂蜜的话 ，如果想要口感细腻，
2、两根甜玉米放入锅中 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，要等温度降到温温的才能加入 ，即可倒出饮用 。